ぴょん吉は最近
この言葉を呪文のように
自分に投げかけている
『何のために？』
何のためにこのフレーズを
使っているのかというと
（さっそく使う🙄）
脳に目的を与えるためだっ！
今回のお話の参考文献はこちら
梯谷幸司著
「なぜかうまくいく人のすごい無意識」
梯谷幸司著
「無意識を鍛える」
ぴょん吉は石垣島から戻ってからは
心の傷の癒しではなく
脳科学の本を読み漁っていた
▷ぴょん吉、石垣島で大冒険！人生の夏休み日記④
アーティストぴょん吉として
これから活躍するために（目的）
“心の傷はもう癒えた”
と、自分で決めたのである
脳は納得できる『目的』があると
安心して受け入れて
その目的のために進もうとする
という特性がある
例え話を用いてみよう💡🐰
仕事中に上司から
「緊急ミーティング！集まって」
と連絡が来て招集されたとすると
内容を聞くまで何があったのかと
モヤモヤしないかな？
でも
「緊急ミーティング！解決案を考えて欲しい」
とミーティングの目的を
あらかじめ言われると
詳細はわからないにしても
「解決すること」という目的が
脳に設定される
目的がわかっているので
意識せずともミーティングの冒頭から
解決案を考えながら話を聞くことになる
よって
解決というポジティブな未来に向けて
動き出すスピードも早いし
モヤモヤがなかった分
不安や不満の感情が出ずに
フラットな状態から行動に移れるのだ
⭐︎
ぴょん吉は現在
自分のありとあらゆる行動に
何のために？という問いかけで
目標を設定している
目的設定は
これからの行動に対してしてもいいし
過去の出来事に対しての
捉え直しでも同様の効果がある
特に、ネガティブな感情が
出てきたときに
「何のために？」という言葉で
前向きな目標に置き換えることは
自己否定を自己肯定に変える力がある
「家でダラダラしてしまった」
→何のために？
→自分を休ませるために
→何のために自分を休ませるのか？
→絵を描くことにエネルギーを使うため💡
家でダラダラ過ごしていただけなのに
『休ませる』という
目的を置いていると
罪悪感が湧いてこないので
自分に厳しい人にはおすすめだ
（これを言い訳と言ったりもする🙄）
⭐︎
現在、無職で貯金生活のぴょん吉は
お金を使うことに
不安や罪悪感が出てきやすいので
支払いが生じるタイミングで
目的設定を心がけている
カフェでコーヒーを飲む（550円）
→何のために？
→創作活動を行うためのマインドを整えるため
些細な行動に対しても
目的を与えると
何かしら成果を得ようと脳が動くからか
“理想の姿に向かって自分は進んでいる”
という感覚を得ることができている
（ラッキー⭐︎）
⭐︎
ぴょん吉は石垣島に行った後
自分のエネルギーがものすごく
チャージされた感覚を得ていた
そこで、味を占めたぴょん吉は
次は、長年行きたかった
長野県の上高地に行くことにした
石垣島で遊んだばかりだったので
お金を使うことへの罪悪感を
達成感に変えるべく
「絵本を描くための創作意欲を沸かせるため」
と設定してぴょん吉は向かった
そのおかげか現地に着くと
目に入ってくる新緑の木々や
また雪を被った北アルプスの山脈が
参考資料のように思えてくる
ぴょん吉は目に止まったものを
写真に撮りまくり浮かれていた🐰
⭐︎
そんなぴょん吉に
予期せぬピンチが訪れる
人生で1番の便秘に見舞われたのだ
（2番目のピンチはこちら↓）
▷ぴょん吉、偽物のティファニーの指輪でプロポーズされる
便意はあるのに、、、
出てこない、、、🙄
もはや途中から
上高地を散策どころではない
ぴょん吉は
もがき苦しんだ、、、
ネットで調べると
“こういう場合は浣腸するしかない“
とのこと
ドラッグストアで手軽に
入手できるらしい
しかし、困ったことに
上高地は冬季は雪によって閉ざされ
夏の間だけ観光客や登山客で
溢れかえる特殊な場所
ドラッグストアなどないのである
帰りのバスは東京までの直通便で
本数も限られている上に5時間かかる
ぴょん吉にはドラッグストアが
砂漠の中の幻のオアシスのような
遠い存在に思えていた
ぴょん吉は自分のお金で
自分をもっと元気にするために
たった一泊だけここに来たのに
なぜ、このタイミングでこんなことに、、、
🐰「オーマイガット！」
全ぴょん吉が泣いた
⭐︎
それでも希望を捨てず
長期戦に耐えたぴょん吉は
無事に東京まで生還！！!
猛ダッシュでドラッグストアに駆け込み
ぴょん吉のうさぎ穴の開通作業を
完工したのだった
☆彡
その夜
ぴょん吉は呆然としながら
自分に問いかけた
何のためにこの状況が
起こったのか？🙄
ぴょん吉は絞り出した
①これからの人生はこまめに水を飲んで、腸の蠕動運動を刺激することで、ぴょん吉のメンタルを安定させ、アーティストとして活躍させるため
（水を飲むだけで腸は運動する。腸の運動が少ないと便がゆっくりと腸管を通るので、便の滞在時間が長くなってしまう。腸管では水分の吸収も行っているので、滞在時間が長い分、便から水分がなくなり便秘になる。逆に刺激によって腸が激しく運動すると、便が腸を高速で通過するので下痢になる）
②ぴょん吉が腸活の伝道師になるための、ありがたいネタ提供
実際ぴょん吉は
この出来事以来
水を飲む頻度が増えた
ぴょん吉の健康のためには
必要なライフイベント
だったのかもしれない🙄
ちなみだが
オーマイゴット（Oh my god）は
ああ！神よ！なんてこと
という意味だが
オーマイガット（Oh my gut）だと
gutは腸のことなので
ああ、私のお腹よ！なんてこと
と、ぴょん吉は叫んでいた
ぴょん吉は
転んでもタダでは起きない
ワイルドなうさぎでありたい🐰💴
せっかくなので
腸活やメンタル関連のエッセイや
イラストのお仕事を
お待ちしております🐰
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