旅行エッセイ ぴょん吉は上高地でオーマイガット
上高地の森林を散策しているとお尻に💩がついた野生のサルを見かけて🐒うらやましくて堪らなかった話 ⭐︎ ぴょん吉は人生の夏休みで石垣島に行った後 自分のエネルギーがものすごくチャージされた感覚を得ていた ▷ぴょん吉、石垣島で大冒険！人生の夏休...
腸活
旅行エッセイ 
腸活 ぴょん吉『れいとうんこ』で腸内環境を調べる
ぴょん吉は腸内環境を改善して心と身体の健康をとり戻すプロジェクトを遂行中だ！🐰 ぴょん吉の主な不定愁訴はこちら▷ぴょん吉の体質改善、食事制限を続けるためのマインドセットぴょん吉の腸活状況はこちら▷世界の朝ごはんと、ぴょん吉のうさぎ小屋の朝ご...
メンタルエッセイ 世界の朝ごはんと、ぴょん吉のうさぎ小屋の朝ごはん
おはようございます🐰今回は世界の朝ごはんとともにぴょん吉のうさぎ小屋の朝ごはんを紹介したいと思います🌞（と言っても2カ国だけ🙄）ぴょん吉は世界18ヵ国に行ったことのあるグローバルなうさぎです🌏🐇⭐︎ フィンランドの朝ごはん 伝統食の『カレリ...
メンタルエッセイ エネルギー源の「コーヒー＆スィーツ」を失う
やる気が出なくて困っているんだけど鬱とはちょっと違うような未知の境地に達したぴょん吉である🐰⭐︎ぴょん吉は最近自分の体調が思ったより悪いことを指摘されて食事制限を始めた（まだ3日目だけど🙄）▷ぴょん吉の体質改善、食事制限を続けるためのマイン...
メンタルエッセイ ぴょん吉の体質改善、食事制限を続けるためのマインドセット
食べちゃダメって禁止されると余計に欲してしまう心理とどう向き合うか？⭐︎ぴょん吉は食事制限をすることになってちょっとブルーだよ🫐会社を辞めたのに身体の不調が治らなくて東洋医学に基づいた体質改善をやっている鍼灸整体院に行ったんだ🐇💨ぴょん吉は...
メンタルエッセイ メンタル不調は鉄不足？栄養療法とカウンセリング
メンタル（感情）と生活習慣（身体）の関係は卵とニワトリだとぴょん吉は思っている卵が先か、ニワトリが先か🥚🐓どちらが最初の原因なのかは分からないということだ＼コケコッコー／📣🐰⭐︎ぴょん吉は自分のメンヘラに対して最初は生活習慣の改善からアプロ...