ぴょん吉は結婚してないし
彼氏もいないけど
妊活の準備を始めることにした🐰
メンタルはだいぶん
元気なんだけど
身体の不調が残っているんだ
ぴょん吉の理想の人生を
手に入れるためには
このままではかなり心配である
ぴょん吉の理想の人生はこちら
▷ぴょん吉の理想の人生！引き寄せの法則実験（準備物:ヨダレ）
叶えると決めたからには
その前提で行動しておきたいのだ
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現在、ぴょん吉が気になっている症状
・手足がとにかく冷たい
・脚がむくみやすい
・肩こりがひどい
・胃腸が悪くてたくさん食べられない
・お腹がなかなか空かない
・それなのに満腹状態に幸福感を感じて、食べてしまう（過食傾向が残っている🥹）
・すっかり夜行性になっていて2時に寝て10時に起きてる
・呼吸が浅い（自覚がある）
・突発性難聴の発症歴あり、引き続き耳鳴りのような症状が時々ある😭
ぴょん吉、
膝の上のお肉を気にしている
場合ではないのかも🙄
▷ぴょん吉の膝上のお肉3分クッキング
未来のぴょん吉のファミリーのために
本腰を入れることにする
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そういえば
ぴょん吉のハイヤーセルフさんは
胃腸を良くするには歯磨き粉を変えな！
とか言ってたんだけど🙄
▷答えは自分の中にあり？我はぴょん吉ハイヤーセルフなり
ちょっと、信用ならんので
（だってぴょん吉だもの🙄）
前から気になっていた
こちらの本に従うことにした
漢方薬剤師で、不妊カウンセラーの
堀江昭佳さんの著書
血流がすべて解決する
冒頭には
“体の悩みを解決することは
その先にある夢や目標を
叶えていくことなのです”
と書かれている
（ぴょん吉にぴったり！🐰）
読んでみると
“血流は自分の女性性を
受け入れる力となる”
“心の安定は血流でもたらされる”
とか、心理学やメンタルにも触れていて
メンヘラうさぎとしては興味深い🐰
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ぴょん吉は胃腸が悪いんだけど
元気、やる気、活気、気持ちの
「気」って漢字は
生命活動を維持するのに必要な
エネルギーを意味していて
この「気」はすべて
胃腸で作られるんだって
ぴょん吉は胃腸が悪いから
元気とやる気が安定せずに
メンタルジェットコースターに乗るのかな？
🙄（要実験！）
「気」っていう字は略式で
旧字体では「氣」って書くんだけど
そう、「米」！！が入ってるの
お米は日本人にとって
エネルギーだったから
「氣」には「米」の漢字が
入っているんだって
ぴょん吉、お米を食べて
やる気満々になるぞ！🐰
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本に書かれている内容から
まずはぴょん吉が
続けられそうなことだけを抜粋して
「ぴょん吉の血流改善計画」を
ここに宣言する
ぴょん吉用にカスタマイズ済みなので
気になる人はマネせずに
本を読んでみてね🐰
それでは
「ぴょん吉の血流改善計画」を
声高らかに読み上げるとする📣🐰
一、ぴょん吉はこれから1週間、夕食断食をして胃腸を整えます（本日が初日ですが、夜ご飯を食べたくて震えています。1週間は、亀雄くんからお誘いがあっても断る必要があります。でも連絡が来たら会いたいです。）
一、ぴょん吉は毎日、遮光カーテンを開けて寝て、朝日を浴びて、ぴょんっと起きます。（体内時計を戻すのじゃ）
一、ぴょん吉は毎日、米と骨付きの鶏肉を食べます（うさぎも１羽2羽って数えますし、共食いでしょうか🙄）
一、ぴょん吉は、内臓を正しい位置に戻すドローインという体幹トレーニングを、1日に3セットやります（今日はまだやっていないので夜に3セットです🥹）
一、ぴょん吉は23時前に眠りにつきます。（寝る前1時間はブルーライトを浴びない方がよいそうですが、スマホいじりを辞めれそうにないので、これは諦めます。）
一、ぴょん吉は毎日、湯船に浸かります（40度が良いそうですが、ぴょん吉は熱めのお湯が好きなので、無視する可能性があります。温度よりも入浴を続けることを一旦は優先します）
一、ぴょん吉は足首をレッグウォーマーで温めて、出来るだけ温かい血液を子宮付近にお届けします。レッグウォーマーを装着するときは、子宮を温めるイメージをして気持ちをー盛り上げてみます。
一、ぴょん吉はうさぎ飛びができるくらい、下半身の筋肉をつけます。ふくらはぎのポンプで、血流が心臓までサレンダーできるようにします。
以上
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こちらの画像は部屋に貼る用↓
いつも目にしてないと
忘れちゃうからさぁ🙄
ぴょん吉、お腹すいたよー🐰
れっつごーぴょん吉❣️
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