メンタルエッセイ 「自信貯金の貯め方」ぴょん吉信用金庫
自信の貯め方なんて学校で習わなかったよね？自信を増やすためにはまずは自己理解が必要なんだ⭐︎いらっしゃいませ🐰ぴょん吉信用金庫にご来店いただき誠にありがとうございますはじめてご利用される方のために『自信貯金』の貯め方をご紹介しますね🐰 自信...
2024-04
メンタルエッセイ 
心理学 【絵本】感情のミルクレープ食べちゃう
感情はミルクレープのように層になっていて1番下の層には『愛』があるんだって🐰⭐︎ ぴょん吉はCAFE de MENHER（カフェドゥメンヘル）というカフェにケーキを食べに来た🍴🐰感情のミルクレープが有名なんだって！ ミルクレープっていつも食...
メンタルエッセイ 心のレンズのフィルターを交換して世界を見る
私たちは自分の経験に基づいて作られた“思い込み”というフィルターを無数に持っている思い込みについてはこちらのお話をご参照🐰▷自分で自分を分類している“bad habit”を壊すラビット “あの人と私とでは価値観がまるで違うわ”💔と思うことが...
アート作品 神出鬼没の路上アーティスト『ぴょんくしー』作品展
神出鬼没のぴょん吉はバンクシー展を見に行ってハートの風船を貰ったよ❣️ バンクシーは素性不明のアーティスト建物や公共の設備に政治や社会への批判を投げかけるアート作品を次々と残しているそれに対してぴょん吉はアートで愛を与えるうさぎである🐰とい...
メンタルエッセイ メンタル不調は鉄不足？栄養療法とカウンセリング
メンタル（感情）と生活習慣（身体）の関係は卵とニワトリだとぴょん吉は思っている卵が先か、ニワトリが先か🥚🐓どちらが最初の原因なのかは分からないということだ＼コケコッコー／📣🐰⭐︎ぴょん吉は自分のメンヘラに対して最初は生活習慣の改善からアプロ...
メンタルエッセイ “自分を大切にする”が分からな人にオススメの『お姫様ごっこ』
ぴょん吉は自分を大切に扱うことが苦手だと判明したため自分をどこぞの国の姫（仮）として丁寧に丁寧に扱うべくお姫様ごっこをはじめますた🙄参考にしたのはこちらの本幸川玲己さん著1日5分のお姫様ごっこである (function(b,c,f,g,a,...