もしあなたが今
不安でいっぱいなら
自分に手紙を書くことを
オススメする
今の自分から未来の自分に
宛てて書く手紙と
未来の自分（例えば3年後の自分だったらどんなことを言うか？）
を想像して今の自分に宛てて書く手紙
先が見えずに
怖くて仕方がなかったとき
ぴょん吉の背中を
最も強く押してくれたのは
メンヘラで不安定な
あの頃の自分自身だった
⭐︎
15才、中学3年生のとき
20才の自分に手紙を書きましょう
というイベントに参加した
中学生のときの自分は
まわりの友達への信用を
すっかりなくしていて
高校は絶対に
同じ中学出身の同級生が
誰もいない進学校に行って
あいつらを見返してやりたいとう
復讐心を強く持っていたし
人間関係をリセットして
新しい自分になりたいと思っていた
その後
行きたかった高校には行けたけど
勉強について行くのが大変で
すっかり自信を失っていたし
見返してやりたいという
復讐心で進路を決めてきたので
大学の進学にしても
自分が将来どうなりたいのか曖昧で
世間体で選んでしまっていた
そのせいか
大学に入ってから目標を失い
うつ症状に悩まされた
⭐︎
20才の頃のぴょん吉は
相変わらず頑張り屋さんで
人と距離を取ってしまう自分を否定し
もっと変わらなければと
必死で社交的な人を目指していた
そんな中で届いたのが
15才の自分からの手紙だった
夢だったヨーロッパ旅行には行けましたか？
相変わらず動物の絵を描いていますか？
たぶん照れ隠しで適当に書いた
雑談のような問いかけが並ぶなか
最後に力強く書いた一文に
涙が溢れたことを覚えている
大切な友達はできましたか？
楽しく過ごしていますか？
あなたなら大丈夫だよ
まあ、残念ながら
20代は自分を見失ったまま過ごして
30代で体調を崩してしまうんだけど
高校生活では奇跡的に
生涯の友人を1人手に入れていて
それだけでも15才の私からしたら
十分だったのかもしれない
すっかり自分を見失っていた
20才の自分のことを
1番信じてくれていたのは
過去の自分自身だった
⭐︎
今から2年前
20才の自分への手紙を書いて以来
久しぶりに自分への
手紙を書く機会があった
3年後、幸せに過ごしている自分は
どんな状況かを想定して
未来の自分になったつもりで
今の自分に手紙を書く
未来の自分から
今の自分にメッセージを送る
というワークショップだった
そのときの記録がこちら
【最高に幸せな3年後の自分のイメージは？】
・お金持ちと結婚して、仕事はやめている。
・iPad片手に好きな場所で仕事をして、イラストやクリエイティブな活動で小金を稼いでいる。
・子供がいて楽しく子育てをしている。
・毎日お風呂の湯船に浸かって家事は食器洗い乾燥機とルンバにお任せしてハッピー🌷
大人というのは恐ろしい
15才のときに書いた手紙と比べて
随分と強欲である
【なぜ達成できたのでしょうか？】
・自分が欲しいもの、やりたいこと、自分の気分がよくなることを自分に与えまくった。
・健康を大事にしたら冷え性が治って、スタイルが良くなり自分に自信が持てた。
・妥協せずに、自分の理想の男性像を持ち続けた。
何の根拠もないのだけど
後になって読み返すと
何だかその気になってくる
教えてくれてありがとう！
自分の健康と幸せのために
お金は使いまくる！
▷ぴょん吉、お金のブロックを空手で割る
そして男選びは妥協しない！🐰
【秘訣は何だったと思いますか？】
イメージが出来たので、すんなり上手くいったのだと思う
秘訣はもっと具体的に
教えておいて欲しかった
【3年後のあなたは、今のあなたに何て声をかけますか】
すべては上手くいくから、のんびりやれ！休み休みゆっくり行け！楽しめ！
なんというか
過去の自分の言葉も
未来の自分（仮）の言葉も
自分から出てきた言葉というのは
人からの励ましよりも
深く自分の心に刺さって
そのまま自分を支える
支柱になるような感覚があるのだ
あのとき描いた
3年後の未来の自分まで
あと1年半
仕事は先に辞めたので
そろそろ結婚するらしい🐰
教えてくれてありがとう
未来の自分からの手紙を書いてくれた
過去のぴょん吉！
（過去か未来かややこしい🙄）
れっつごーぴょん吉❣️
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