腸活

ぴょん吉『れいとうんこ』で腸内環境を調べる

ぴょん吉は腸内環境を改善して心と身体の健康をとり戻すプロジェクトを遂行中だ!🐰 ぴょん吉の主な不定愁訴はこちら▷ぴょん吉の体質改善、食事制限を続けるためのマインドセットぴょん吉の腸活状況はこちら▷世界の朝ごはんと、ぴょん吉のうさぎ小屋の朝ご...
メンタルエッセイ

世界の朝ごはんと、ぴょん吉のうさぎ小屋の朝ごはん

おはようございます🐰今回は世界の朝ごはんとともにぴょん吉のうさぎ小屋の朝ごはんを紹介したいと思います🌞(と言っても2カ国だけ🙄)ぴょん吉は世界18ヵ国に行ったことのあるグローバルなうさぎです🌏🐇⭐︎ フィンランドの朝ごはん 伝統食の『カレリ...
メンタルエッセイ

ぴょん吉マジック、短所を裏返えして長所をライトアップ

短所と長所は表と裏の関係”飽きっぽい“と言うと短所だけど“新しいことへのアンテナが高くて行動力がある”と言えば長所だ!自分が持っている能力はすべて短所じゃなくて長所として捉えて自分の武器にしたいよね🐰 ⭐︎ こちらはピョンキチーランドという...
メンタルエッセイ

エネルギー源の「コーヒー&スィーツ」を失う

やる気が出なくて困っているんだけど鬱とはちょっと違うような未知の境地に達したぴょん吉である🐰⭐︎ぴょん吉は最近自分の体調が思ったより悪いことを指摘されて食事制限を始めた(まだ3日目だけど🙄)▷ぴょん吉の体質改善、食事制限を続けるためのマイン...
心理学

【絵本】愛と罪悪感の天秤ばかり

罪悪感の大きさは愛情の大きさと比例すると言われているよ子供の身に何かあった時に母親が自分を責めて罪悪感を感じるのはそれだけ子供を愛しているからお母さんが悲しそうなのに自分だけ幸せになることに罪悪感を感じるのはそれだけお母さんを愛しているから...
メンタルエッセイ

ぴょん吉の体質改善、食事制限を続けるためのマインドセット

食べちゃダメって禁止されると余計に欲してしまう心理とどう向き合うか?⭐︎ぴょん吉は食事制限をすることになってちょっとブルーだよ🫐会社を辞めたのに身体の不調が治らなくて東洋医学に基づいた体質改善をやっている鍼灸整体院に行ったんだ🐇💨ぴょん吉は...