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SNSを辞めたくなる=人間不信?SNSが怖かったぴょん吉

対人関係の心理学
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ぴょん吉はInstagramやX(Twitter)で
フォロワーが増えると
怖くなってアカウントを消したくなる

という悩みを抱えていた🐰

自分が描いたイラストや
自分の経験、思いを世の中に
発信したいと思っているのに

フォロワーが増えれば増えるほど
SNSをやめたくなっていた

そこで、今からちょうど1年半前
ぴょん吉は
カウンセラー養成講座の中で
この悩みを相談したんだ🐰

⭐︎

ぴょん吉が受けていた
根本裕幸先生のカウンセラー養成講座には
根本先生(以下、師匠と呼ぶ)の
カウンセリングを見ながら学ぶ時間がある

ぴょん吉は見事、抽選に当って
お悩み相談権を獲得し
(もちろん念を送った🙄)

受講生みんなの前で
師匠にカウンセリングして
貰うことになった
(お勉強のためだよ〜🐰)

【ぴょん吉の相談内容】

🐰SNSでフォロワーさんが増えると、怖くなってアカウントを消したくなります

🐰人とのつながりを切らない自分、SNSで発信できる自分になりたいです

カウンセリングでは
師匠から色々と質問されて
それに答えているうちに

自分でもよく分かっていなかった
SNSが怖い原因が
鮮明になっていった

ぴょん吉は過去の経験から
否定や批判されることに
強い恐怖感があって

過去のエピソードはこちら
ぴょん吉の、こわいのこわいの飛んでいけ

そのときに両親が守ってくれなかった
という経験から
自分には味方がいないという思いを
潜在意識に強く持っていた

しかしこれは、幼いぴょん吉の
思い込みである

のちに、ぴょん吉は両親の愛情の
受け取り直し(リフレーム)をして
父うさぎと母うさぎは
彼らなりの方法で
精一杯、ぴょん吉を守ってくれていた
と思えるようになった

お話はこちら
父うさぎの愛を、再インストールする

⭐︎

師匠いわく

ファンが増えればアンチも増える

でも、自分には味方がいないという
マインドを持ち続けていると
自分をアンチ(批判や否定)から
守ることに必死
になって

ファン(味方)を
大事に出来なくなってしまう

アンチをつくらないように
ファンも作らないようにする

という心理も働く

そうするとSNSでの発信を辞めたくなる

なるほど、、、
ぴょん吉はまさにこの状態だった🐰

師匠、勉強になります📝

⭐︎

ぴょん吉が、これからSNSで
発信できるようになるには
どうしたらいいのか?🙄

師匠はこう言った

自分のことを発信しようとして怖いのなら
誰かを応援するために
SNSをやってごらん

まずは
この講座を一緒に受けて
親しくなった人の
カウンセラーとしての活躍を応援する

その人を応援する(拡散する)ためには
フォロワーが必要でしょう?

そのために、自分のフォロワーを
増やすと思えば怖くないでしょ?

そうやって応援していたら
ぴょん吉が発信を始めたときに
今まで応援していた人達が
応援してくれる

自分が応援していた人から
応援されたら
関係を切ったりできないでしょう?

そうすると
人とのつながりが生まれる

ぴょん吉に味方ができる

自分に味方がいると思えた頃には
発信する怖さが薄れていると思う

そしたら今度は
身近な人ではなくて
顔の見えない読者を応援する発信を
やっていけばいい

⭐︎

実はぴょん吉、この話を
ポカーンとしながら聞いていた🙄

人が怖くて距離を取りたがる自分が
誰かを応援するために
SNSをやるのか疑問だったし

その人が今度はぴょん吉を
応援してくれるなんて
想像出来なかったのである🙄

⭐︎

このカウンセリングから約1年後
ぴょん吉は師匠に言われたことを
すっかり忘れていた
(心理学では、心の傷が癒えると辛かった出来事を忘れるといいます)
(言い訳です🙄)

忘れていたのに、ぴょん吉は
なぜかX(Twitter)で
カウンセラー達を
ピヨピヨと応援しはじめた🐣

そしたらXを楽しめるようになって
気づけば辞めずに続けていた

その半年後
「ぴょん吉、婚活エピソードが面白いから
ブログやったら?」
と言われたことがきっかけで
自分の発信をはじめた🐰

ぴょん吉は
SNSが怖いと相談したことを
すっかり忘れて
ブログを書いていたのだ
(なんてやつ🙄)

そしたら、ぴょん吉が
ピヨピヨと応援していた人たちが
コメントをくれたり
応援してくれるようになった🐣

フォロワーが増えたり
コメントを貰えることを
嬉しいと思えるようになった

Instagramは新しいアカウントで
再スタートしたんだけど

前のアカウントのフォロワーさんが1人
新しいアカウントも応援してくれた

今度こそ大事にしようと
ぴょん吉は思った

⭐︎

怖いことに
カウンセリングで
師匠が提案した通りの道を
ぴょん吉は今、歩んでいる🐇💨

ぴょん吉の師匠は預言者なのかもしれない
(凄すぎてまたセミナー課金しちゃうよー🙄)

発信ができるようにはなったけど
今でもちょっと怖いことは怖い🐰

それでもブログを書いている

メンヘラ泣きうさぎのぴょん吉は
心理学に出会って
人生が180°変わったんだけど

30代後半になるまで
ずっと漠然とした不安を抱えながら
生きてきたから

もっと早く心理学に出会いたかった
って思ってる🙄

ぴょん吉はカウンセラーを
やっていないので
これは、カウンセラーブログではない

ぴょん吉ブログでは
ちょっと変人で
ときに闇が深いぴょん吉の人生を
出来るだけ面白おかしく書きたいと
思っている

楽しく読んでもらえたら
それが1番

心理学を学んだり
カウンセリングを受けるキッカケとなる
エンターテイメントな情報発信を
ぴょん吉は目指している🐰

誰かの幸せにつながることを祈って

⭐︎

ぴょん吉ブログの読者の皆さま
X、Instagramのフォロワーの皆さま

いつもぴょん吉を応援してくれて
ありがとう🐰🌷

こちらも応援❣️📣🐰
根本裕幸先生の
カウンセラー養成講座
募集中だよーーーー

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れっつごーぴょん吉❣️

 

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