メンタルエッセイ エネルギー源の「コーヒー＆スィーツ」を失う
やる気が出なくて困っているんだけど鬱とはちょっと違うような未知の境地に達したぴょん吉である🐰⭐︎ぴょん吉は最近自分の体調が思ったより悪いことを指摘されて食事制限を始めた（まだ3日目だけど🙄）▷ぴょん吉の体質改善、食事制限を続けるためのマイン...
2024-04
メンタルエッセイ 
心理学 【絵本】愛と罪悪感の天秤ばかり
罪悪感の大きさは愛情の大きさと比例すると言われているよ子供の身に何かあった時に母親が自分を責めて罪悪感を感じるのはそれだけ子供を愛しているからお母さんが悲しそうなのに自分だけ幸せになることに罪悪感を感じるのはそれだけお母さんを愛しているから...
メンタルエッセイ ぴょん吉の体質改善、食事制限を続けるためのマインドセット
食べちゃダメって禁止されると余計に欲してしまう心理とどう向き合うか？⭐︎ぴょん吉は食事制限をすることになってちょっとブルーだよ🫐会社を辞めたのに身体の不調が治らなくて東洋医学に基づいた体質改善をやっている鍼灸整体院に行ったんだ🐇💨ぴょん吉は...
ぴょん吉の夢 間取り図は未来予想図？ぴょん吉の理想の部屋
進みたい未来がわからないときはどんな間取りの家に住みたいかを考えてみるといいんだって！🐰お料理したい人はキッチンにこだわるし部屋の数や子供部屋の有無とか確かに間取りってライフスタイルに直結するから理想の間取りを書いたら自分の願望が鮮明になる...
アート作品 ぴょん吉のライフワークと幸せの青い鳥さん
ライフワークは仕事で趣味は遊びという枠を取っ払ってもっと広い意味で生きがいを探してみる⭐︎アーティストぴょん吉は最近はいろんな人とコラボしてるんだけど🐰▷ぴょん吉＆瞑想心理カウンセラーリッカの『どうぶつ性格診断』ぴょん吉のライフワークは創作...
メンタルエッセイ ぴょん吉は愛されんだー！サレンダーで恋の川下り
今回はぴょん吉がサレンダーのやり方を体当たりで実演しちゃう🐰サレンダー（surrender）を直訳すると降伏する、諦める身を任せる、委ねる明け渡す、所有権を放棄するという意味があるよ！🐰 ぴょん吉が勉強した心理学ではサレンダーは 信頼して流...